In mijn artikel ‘zit jij in een stippeltjesfase’ uit 2021 gaf ik aan dat ik als ondernemer in deze fase heb gezeten. Een fase van het niet weten en in cirkeltjes denken. Zo’n voldoening halen uit het begeleiden van vrouwen en daarnaast veel plezier hebben met mijn team. En toch merkte ik dat er bij mij steeds meer vragen omhoog kwamen: Wat doe ik met ontwikkelingen zoals in gang gezet door onder meer ‘Black lives matters’? Ik versterk vrouwen, maar ze gaan weer terug naar een cultuur waarin zij zich soms niet (h)erkend voelen. Wat doe ik daarmee? Hoe divers ben ik nu eigenlijk met mijn doelgroep en mijn team… Veel schrijven en praten helpen mij om het dan helder te krijgen. Daarmee zal ik jullie niet lastig vallen. Ik wil namelijk heel graag het resultaat met jullie delen!
Lees verder
In de inleiding van het boek “Droom groot” van Eva Jinek vertelt ze dat een van haar redenen om met zo’n boek te komen, niet alleen is omdat ze zo graag van haar inspiratiebronnen wil horen hoe zij hun leven hebben ingericht, maar ook dat zij behoefte had om tijd te kunnen hebben om met hen op zoek te gaan naar de kleine anekdotes die hun leven zo hebben getekend. Een beroemde advocate die ooit begon als verloskundige en musicus. Een kunstenares die met behulp van niemand minder dan Neelie Kroes haar belangrijkste project wist te redden. De schoolpleinervaringen van een transgender. Het spannende politieke spel van de talent agent. Het zijn de details van anekdotes die je zo voor je ziet, die blijven hangen. Die vertel je na.
Lees verder
Foxy Foxtrot had elastieken benen, zo ging het liedje van Nico Haak. Hij bezong een man die uiterst wendbaar was op de dansvloer. Maar dat stukje rubber dat in ieder huishouden ergens in een la ligt heeft veel meer te zeggen dan dat. Deze 4 kwaliteiten heeft een elastiek:
Lees verder
Soms weet je het gewoon even niet. Je weet niet wat je wel of niet leuk vindt. Je stip op de horizon is opeens in het niets opgelost. Je doet je werk, maar weet niet meer zo goed waarom. Herken je dat? Natuurlijk kan het aan de periode van het jaar liggen: de herfstdip, winterblues of voorjaarsvermoeidheid. Ook zaken als corona spelen een rol. Maar mogelijk is het de stippeltjesfase waar je in zit.
Lees verder
‘Hoe werk jij nu als coach? Wat zijn jouw methodieken?’ Dit zijn vragen die ik vaak krijg. Nu las ik onlangs een interview met Riek Bakker in de NRC. Een inspirerend verhaal. Lees het maar eens. En aan de hand van een aantal citaten uit dit interview schets ik graag hoe ik werk als coach.
Lees verder
‘Zomer, einde corona, bijna vakantie…. Heerlijk toch? Je kunt weer mensen ontmoeten, weer vaker naar je werk gaan, sporten. Maar waarom blijf ik dan toch gewoon thuis zitten? Voel ik dat het te veel is om weer alles op te pakken?’ Deze vragen krijg ik van verschillende vrouwen die ik coach. De opluchting die sommigen voelen, is niet het gevoel van hen. Apathie, watten in je hoofd, mistig beeld richting toekomst, moedeloosheid. Dat waren de gevoelens bij hen. En zij begrepen het gewoon niet.
Lees verder
Regelmatig wordt ons gevraagd met wat voor soort vraagstukken vrouwen zich melden bij ons. Dit is heel wisselend; van keuzestress tot lastige onderhandelingssituaties. We kijken dan wie van de Topvrouw-coaches het beste de vraag van de coachée kan oppakken. Omdat ik, Ardi Roelofs, naast coach ook mediator ben, komen lastige onderhandelingssituaties vaak bij mij terecht. In deze nieuwsbrief ga ik daarom graag in op het thema ‘Onderhandelen’. Eerst een aantal praktijkcasus:
Lees verder
Vrouwelijk leiderschap, vrouwenquota, genderdiversiteit. Het zal je niet verbazen dat veel van de gesprekken met mannen hierover gaan, als ik vertel dat mijn bedrijf Topvrouw heet. Zelfs als ik met mijn accountant online bezig ben met een nieuw administratiesysteem. Een aantal jaren geleden waren deze gesprekken vaak aanvallend. Tenminste zo ervoer ik dat. Ik heb hierover al een keer een artikel geschreven ‘Tegen mannen? Vóór vrouwen? Of leren van elkaar’ . Maar ik merk nu dat de toon aan het veranderen is. Zo leuk!
Lees verder
Corona, wintermaanden, onrust… Ik kan deze opsomming langer maken. Maar je weet waarschijnlijk al wat ik bedoel. Deze periode kost veel energie. Gelukkig werk ik met veel veerkrachtige vrouwen die snel zeggen ‘Het is zoals het is en nu verder’. Hoe waar dat ook is, het is ook heel belangrijk iets anders te doen. Namelijk weer bewust een stip op de horizon te plaatsen. Contact maken met waarom je dit werk doet en wat je persoonlijke drijfveren zijn. Wat wil je over 5 tot 10 jaar neergezet hebben? Waar werk je naartoe op de langere termijn?
Lees verder
Met Topvrouw wil ik heel graag dat vrouwen het beste uit zichzelf halen, hun Top. Met die missie ben ik nu, met hart en ziel, 7 jaar bezig. Ik zie dat steeds meer vrouwen durven te kiezen vanuit hun eigen kracht. Ik zie ook dat Nederland bezig is om een slag te maken. Steeds meer vrouwen treden toe in directies en Raden van Bestuur. Op een quotum wordt minder negatief gereageerd, en vooral minder emotioneel, dan een aantal jaren geleden. In universiteiten wordt er echt hard aan gewerkt om meer vrouwen op hooglerarenposities te krijgen. En toch, en toch… Deze zomer heb ik hier over nagedacht. Ik zie zo veel verschillende dingen. Sommige vrouwen gaan enorm snel, andere lukt het niet om stappen te zetten. Soms wordt een actieve houding ervaren als te eager, te doelgericht. Een andere keer wordt juist gereageerd met zinnen als ‘Je bent er nog niet aan toe..’ of ‘Je bent te onzichtbaar…’
Lees verder
Vastzitten in je eigen denkpatronen. Dit is zo actueel. Ook wij, coaches van Topvrouw, lopen soms tegen verrassende patronen in onszelf aan. Hieronder een mooie ervaring van Heleen Brinkman die we graag met jullie delen. Uiteraard met toestemming van de coachée. Wat ik zo mooi vind, is dat Heleen haar eigen patroon ziet en daarop reflecteert. Deze reflectie tref je onder haar verhaal aan.
Lees verder
Sinds lange tijd hebben we niet in zo’n grote staat verkeerd van vervreemding of niet-weten. Een periode die ook nog langer duurt dan veel mensen aanvankelijk verwachtten. Misschien heb jij persoonlijk wel zo’n ervaring van buiten controle zijn. Door een verandering in je leven, verlies, ziekte, scheiding, faillissement of een kind ver weg alleen op reis. Of juist door iets heel moois zoals een geboorte, een nieuwe liefde of een promotie. De individuele ervaring loopt met je op in deze collectieve tijd, waarin veel van onze ordening totaal op losse schroeven staat of luidruchtig rammelt.
Lees verder
Een vrouwenleven met haar bijzonderheden. Daarover gaat dit artikel van Ardi Roelofs, coach in het Topvrouw-team. Zij leeft een nieuwe fase waarbij er meer in het verleden ligt dan in de toekomst. Zij irriteert zich mateloos aan de vraag ‘Wat wil je nog als vijftig-plusser?’. Hoezo nog? Ze is daarbij geïnspireerd door de mooie ‘Van der Leeuw-lezing’ van Rachel Cusk. Dit artikel raakte me, omdat het me op een positieve manier ‘dwong’ om stil te staan bij de levensfase waarin ik zit. Even stil staan, zoals ik ook aangaf in mijn mail rond de Kerst, doen we voor mijn gevoel te weinig. Dit artikel zette mij wel aan het denken, waarvoor dank Ardi! Ik ben benieuwd hoe dit voor jou is.
Lees verder
Belinda is een ambitieuze internist die werkt in een ziekenhuis dat gaat fuseren met een ander ziekenhuis. Haar vraag aan mij was om haar te begeleiden bij dit fusietraject, omdat ze helemaal ondersteboven werd gelopen door haar collega’s. Ze was bang dat ze in de gefuseerde afdeling de rotklussen zou krijgen. Ze wilde zich positioneren, profileren, meer gehaaid gedrag gaan vertonen en voor zichzelf opkomen. Toen ik haar vroeg waarin zij wel goed was, zei ze dat ze een echte mensenarts was. Maar daar had ze in deze situatie niets aan. Als ze naar haar collega’s keek, dan waren die slim, strategisch, goed gebekt en durfden voor zichzelf op te komen. Dat moest zij ook kunnen. Dus werk aan de winkel, was haar credo.
Lees verder
Als ik mijn ogen sluit luister ik naar ieder geluid muziek komt diep bij me binnen mooie klanken, prachtige zinnen de tijd staat even stil ik denk aan wat ik wi
Lees verder
Als het in de media gaat over het vrouwenquotum of andere ideeën over vrouwen naar de top, dan weet ik dat ik tijdens netwerkbijeenkomsten weer veel vragen krijg. Daarbij word vooral benaderd vanuit het standpunt ‘Jij bent natuurlijk vóór en ik zeg nu waarom dit een fout standpunt is’. Redelijk aanvallend dus. Met vallen en opstaan heb ik geleerd hoe ik hiermee om moest gaan. Wat hielp was de volgende vraag: ‘Heb jij het idee dat ik tegen mannen ben?’ Met die vraag schoot ik vaak raak en ontstond er een dialoog. Ik ben enorm voor diversiteit en leren van elkaar. Daar past geen monocultuur bij. Daarom ben ik vóór het vrouwenquotum en zie ik heel graag verschillende huidskleuren in de top. Samen ontwikkelen en elkaars waarden respecteren, daar wordt de wereld beter van.
Lees verder
Interview met Margreet van Rixtel – oprichter van Topvrouw.nl Margreet (4e van links) en het team Topvrouw.nl “Als kleuter probeerde ik letterlijk en figuurlijk binnen de lijntjes te kleuren. Ik had een ouder zusje dat gehandicapt geboren was en veel huilde. Ik besloot als kleuter dat het dan verstandig was om altijd rustig en lief te zijn. Ik heb pas toen ik in de dertig was echt een keer stevig buiten de lijntjes gekleurd. Door, toen niemand het niet meer verwachtte, ervoor te kiezen dat ik naast de zorg voor twee stiefkinderen ook biologische kinderen wilde. En zo kreeg ik twee zoons”.
Lees verder
Herken jij je dit? Je wordt gewaardeerd om je inzet en loyaliteit. Als je jou iets vraagt, dan doe je dat ook. Alle bordjes waarmee je bezig bent, vind je leuk. Maar om al die bordjes ook hoog te houden: pfff vermoeiend.
Lees verder
Herken jij je, 50+ professional, in deze complimenten: Je wordt gewaardeerd om je inzet en loyaliteit. Als je jou iets vraagt, dan doe je dat ook. Alle ‘bordjes’ waarmee je bezig bent, vind je leuk. Maar om al die bordjes de komende jaren ook nog hoog te houden: pfff vermoeiend.
Lees verder
‘Topvrouw van het jaar’: vaak gaat deze naar iemand in de non-profit wereld. In 2019 ging de prijs voor het eerst naar een vrouw in de academische wereld: Rianne Letschert. Ik ben nieuwsgierig naar haar verhaal omdat ik veel vrouwen begeleid die werken in deze wereld, en een aantal direct in haar omgeving. Ik las en zag diverse interviews met haar en deel hierbij graag wat me opvalt. Daarbij was mijn invalshoek vooral ‘Wat helpt jou als mijn lezer?’
Lees verder
Herken je dit: je hebt veel pittige taken, maar weinig formele bevoegdheden. Dus je kunt mensen wel beïnvloeden, maar niet direct aansturen als leidinggevende. Dat is best lastig en vraagt om persoonlijk leiderschap waarbij je tact en overtuigingskracht nodig hebt. Als je deze situatie herkent, dan kunnen deze tips misschien helpen.
Lees verder
Veroordeel jij je eigen emoties? Tip: hanteer de 123 methode Ik ben zo kwaad op mezelf als ik boos ben! – de dubbele ‘loop’ als je je emoties veroordeelt “Wat? Ziek?” Met haar veeleisende baan had Nadine moeite gedaan om een paar extra dagen op te nemen om thuis te zijn met haar twee jongens. Hadden ze wat extra tijd om wat leuks te doen, echt even investeren in quality time. Goed over nagedacht. Bewust ingepland. En nu, op de dag dat ze naar het museum zouden, de dag dat ze hen wat van de wereld zou laten zien, was er eentje ziek. Grrr. Ze baalde. Ze voelde de kwaadheid borrelen. Direct daarna stopt ze de boosheid weg en geeft zichzelf op haar kop: “Stop eens met die boosheid! Jij altijd met je plannen. Dan gaat het een keer niet door. Wat dan nog? Je bent toch niet zo’n moeder die er alleen is op de leuke momenten. Je hebt er zelf voor gekozen, dan ben je er ook voor ze, ziek of niet ziek. Niet zitten chagrijnen, kop op.”
Lees verder
‘Ík voel me ervoor verantwoordelijk.’ Wat komt deze zin vaak voor in mijn coachgesprekken. Als ik dan de titel van het artikel in de NRC lees, dan maakt mij dat nieuwsgierig: ‘Is ze vrij, gaat ze poetsen!’ Vrouwen doen zichzelf het huishouden aan. ‘Hoe zelfbewust, ambitieus en non-conformistisch je ook denkt te zijn als vrouw, voor je het in de gaten hebt, schiet je in de rol van huismoeder’. Dit is zo herkenbaar voor mijzelf. En dat zie ik ook bij andere vrouwen. In dit artikel wordt het verbonden aan het thema moederschap. Ik wil het breder trekken: we ‘moederen’ ook heel wat af op ons werk. Het idee dat je verantwoordelijk bent voor alles en iedereen. Thuis, op je werk, in je familie. Dat zit er, bij veel van ons, zo diep in. Het idee dat je verantwoordelijk bent voor alles en iedereen. Thuis, op je werk, in je familie. Dat zit er, bij veel van ons, zo diep in.
Lees verder
Werken vanuit inhoudelijke drijfveren. Dat typeert de vrouwen die deelnemen aan de activiteiten van Topvrouw.nl. Prachtig. En tegelijkertijd kwetsbaar. Vooral omdat je nooit ‘klaar’ bent. Je kunt altijd weer een volgende stap zetten of iets verbeteren. Collega’s laten dingen gaan die jij belangrijk vindt en dan oppakt. Verantwoordelijkheidsgevoel is mooi. Maar in een overmatige rol wordt het een energievreter. En waar eindigt je verantwoordelijkheid? We merken dat veel vrouwen daarmee stoeien. Ook Natasha, een advocaat gespecialiseerd in arbeidsrecht, stoeide hiermee. Bij de begeleiding van haar maakte ik kennis met de term ‘parentificatie’.
Lees verder
Een verandering realiseren in je organisatie, een medewerker uitdagen, jezelf in ontwikkeling zetten. Het is zo makkelijk opgeschreven maar zo lastig om echt te doen. Want ontwikkelen, veranderen, uitdagen heeft te maken met het oude loslaten en iets nieuws toelaten. Een grappig voorbeeld Ik heb mezelf, toen ik 28 jaar was, verbaasd door niet blij te zijn met een nieuwe, prachtig glanzende Volvo. Mijn eerste leaseauto. Vrienden noemden het een stoere keuze en wilden wel een ritje met mij maken. En ik? Ik was verward. Ik wilde er eigenlijk niet in rijden. Ik kon niet blij zijn. Maar ik begreep ook wel dat ik als organisatieadviseur bij een bureau niet met mijn oude, gedeukte Opel Kadetje aan kon komen rijden. En ook de uren, dat ik langs de weg op de Wegenwacht heb staan wachten, kon ik me in de nieuwe baan niet meer veroorloven.
Lees verder
Storytelling, onze verhalen met jullie delen. Dit hebben we in september 2018, tijdens het jubileum van Topvrouw.nl, gedaan en dit delen we graag met jou. Je kan kijken en luisteren naar het verhaal van Karin Lombarts dat gaat over een heel bijzonder moment in haar leven. Keerpunt Als je leven een wending neemt, moet je vaak ook gewoon wennen aan die beweging. Zo’n veranderend inzicht komt soms volledig onverwacht en brengt je een tijd uit balans. Maar als je luistert naar die beweging in jezelf en je merkt dat die bij je past, wijk dan niet en ga door.
Lees verder
Een baan hebben als beleidsmedewerker, gepromoveerd zijn, een partner en twee kinderen als persoonlijke situatie. Wat wil je nog meer, zou je denken? Ik was dan ook zeer verrast dat Angelique me vertelde dat ze elke dag stoeide met negatieve gedachten. Dat kostte haar zoveel energie dat ze niet kon genieten van de dingen die ze wel had. Helaas hoor ik het regelmatig in ons werk. Vrouwen die vanuit een negatief zelfbeeld of negatieve overtuigingen niet in staat zijn om te zien wat ze wel in huis hebben. Het is niet makkelijk om hierin een ontwikkeling in gang te zetten. Ik heb wel gezien dat het lukt. Stapsgewijs.
Lees verder
Storytelling, onze verhalen met jullie delen. Dit hebben we tijdens het 5-jarig jubileum van Topvrouw.nl, gedaan en doen dat nu in dit artikel. Nienke Plompen, coach bij Topvrouw.nl vertelt over haar eerste stilteweek. Daar ervoer ze de kracht van het kijken naar haar gedachten, gevoel en lichaam – en niet meteen iets hoeven dóen. Ze kwam tot de conclusie dat haar innerlijke staat en veel minder de uiterlijke omstandigheden, heel belangrijk is voor haar (werk)geluk. Deze ervaring leidde ertoe dat ze nu vrouwen ondersteunt om meer ruimte voor zichzelf te ervaren in hun drukke leven door hun gedachten, gevoel en lichaam bewust te observeren.
Lees verder
Storytelling, onze verhalen met jullie delen. Dit hebben we voor het eerste gedaan tijdens het jubileum van Topvrouw.nl. Nu delen we dit graag met iedereen. Deze keer staat het verhaal van Heleen Brinkman centraal: de betekenis van ontmoeten. Heleen neemt ons mee naar het China van 1991. Daar had zij een ontmoeting met een jonge vrouw met wie zij geen woord kon wisselen. Een non-verbale ontmoeting, maar wel een met grote betekenis voor haar. Deze gebeurtenis bleek een wegwijzer: tientallen jaren later realiseerde zij zich dat dit het centrale thema in al haar werk is.
Lees verder
‘Waarom kan mijn baas nou nooit eens helder antwoord geven? Ik word er gek van!’ Dit was één van de grootste frustraties van Janneke over haar directeur. Janneke is adviseur Veiligheid in een chemie-organisatie. Over veiligheidsvraagstukken heeft zij rechtstreeks contact met de directeur. Zij loopt dan stuk op de onduidelijke antwoorden die hij geeft. Ze heeft het gevoel dat ze met meer werk de deur uitloopt dan dat ze antwoorden krijgt op de vragen die zij heeft. Dit krijg ik vaker te horen van vrouwelijke professionals. Dan speelt het vraagstuk ‘de inhoudelijke professional’ versus ‘de bestuurder’. Het zijn twee werelden die een andere taal spreken. Er is echt een taalbarrière waardoor over en weer het onbegrip ontstaat.
Lees verder
Topvrouw.nl wil jou in 2019 voeden en inspireren. Hieronder tref je verschillende thema’s aan. Dit zijn thema’s waarmee we ons sterk verbonden voelen. Zou je via deze link aan kunnen geven welke jou het meeste aanspreken? Dan krijgen wij een beeld waar eventuele vraag of behoefte ligt. Je kan dus ook meerdere thema’s aankruisen (maximaal 4).
Lees verder
Samenwerken is heel fijn. Maar soms raak jij veel energie kwijt aan het contact met een collega, leidinggevende of een vriend(in). In mijn artikel: ‘Als samenwerken energie‘ kost schrijf ik over de dramadriehoek. Als dat speelt en je komt terecht in één van de rollen ‘Redder, Slachtoffer of Aanklager’, dan beland je echt in een negatieve spiraal. Je verliest veel energie en weet niet meer wat je kunt doen. In dit artikel geef ik handvatten hoe je uit de dramadriehoek kunt stappen. Uiteraard geef ik ook een voorbeeld uit mijn eigen praktijk. Laat ik daar maar mee beginnen.
Lees verder
Samenwerken is heel fijn. Maar soms raak jij veel energie kwijt aan het contact met een collega, leidinggevende of een vriend(in)? Mag ik je dan adviseren om eens vanuit het volgende gedachtegoed te kijken naar de interactie tussen jullie? Mij helpt dit namelijk heel erg, als ik bemerk dat een samenwerking me energie kost. Dit gedachtegoed heet: De dramadriehoek
Lees verder
Mijn bedrijf heet Topvrouw.nl: over de naam ‘topvrouw’ is heel vaak discussie. Ik krijg hele positieve reacties: Die naam blijft hangen! Je drukt uit waarvoor je staat. Mooi. Wel lef, hoor. Maar ook, uiteraard, negatieve: Ik wil geen topvrouw zijn. De naam stuit me tegen de borst. Ik durf niet te zeggen dat ik bij Topvrouw een programma volg. Daarom heb ik tijdens het 5-jarig jubileum van Topvrouw.nl uitgesproken wat de waarde achter deze naam is. Waarom ik gekozen heb voor deze naam en dit blijf doen. Dit persoonlijke verhaal deel ik graag met jullie.
Lees verder
Het 5-jarig jubileum van Topvrouw.nl is voor mij een mooie herinnering geworden. Door storytelling hebben we de gasten aan het denken gezet. De coaches vertelden ieder een persoonlijk moment in hun leven, dat vormend of zelfs bepalend is geweest. De gasten werden vervolgens uitgenodigd om na te denken over een vraag die de verteller aan hen stelde of werden actief aan het werk gezet. Het feest is echt geworden zoals ik het voor ogen had: warm, betrokken en met diepgang. Waarom dan deze titel: een feestje vieren, hoe moeilijk kan het zijn? Dat heeft te maken met mijn eigen proces, voorafgaande aan dit jubileum. Twijfelen of je het moet vieren, hoe je het moet vieren en voor wie, zijn misschien nog wel logische twijfels. Bij mij zat het dieper.
Lees verder
‘Ik werk me helemaal een slag in de rondte maar doe eigenlijk niet de dingen die ik zou moeten doen. Die stel ik uit.’ Ik denk dat velen onder ons dit wel herkennen. Je doet heel veel, maar niet wat je eigenlijk wilt doen. Bij mij wordt bijvoorbeeld mijn bureau opruimen heel belangrijk als ik een lastig stuk moet schrijven. Tja, niets menselijks is mij vreemd. Ook Marianne herkende dit. In extreme mate. Ze had zoveel last van uitstelgedrag dat ze van plan was haar baan op te geven. Ze was P&O adviseur in een groot dienstverlenend bedrijf. Ze kreeg alle kansen om zich te ontwikkelen. Zo was ze gevraagd om nieuw beleid te ontwikkelen rondom carrièreplanning in het bedrijf. Het schrijven van dit plan stelde ze al een half jaar uit. Samen met haar ben ik gaan analyseren hoe dat kwam. Dit waren haar conclusies:
Lees verder
De vakantie als moment om even stil te staan, te reflecteren. Ik hoop van harte dat je jezelf dat gunt. Tijdens een wandeling of lekker aan het strand. Gewoon bij jezelf stilstaan hoe het met je is. Wat ik je dan wel graag wil meegeven: Vaak komen eerst de negatieve en zelfkritische gedachten omhoog. Het negatieve blijft vaak langer in ons hoofd hangen, maar zeker ook omdat het een feminien patroon is om alles te internaliseren. Laat deze negatieve gedachte aan je voorbij gaan. Dit is namelijk niet reflecteren maar jezelf beoordelen. Ook is het de kunst om je niet met anderen te vergelijken. Het gaat om jou. Reflecteren is stilstaan bij hoe je de keuzes hebt gemaakt in de afgelopen periode, wat je energie gaf en wat je energie kostte. Het is een vorm van achteraf oriënteren. Probeer uit het oordeel te blijven. Terugblikken, analyseren, verbanden zien, patronen herkennen: daar gaat het om.
Lees verder
Onzekerheid, angst. We hebben er allemaal mee te maken en dat is maar goed ook. Want wat zou je allemaal wel niet doen als je totaal geen angst had. Je ziet geen gevaar, wordt overmoedig en houdt waarschijnlijk geen rekening met anderen. Ik ontmoet vaak vrouwen die zeggen last te hebben van angst en onzekerheid. Ze willen dit kwijt, willen er vanaf, worden er doodmoe van en uiteraard begrijp ik dat. Als het je (werk-)leven bepaalt, dan is angst verschrikkelijk. Je wilt dat die angst uit jouw leven verdwijnt. Waarschijnlijk besef je dat dit niet gaat lukken.
Lees verder
Onlangs had ik een workshop van Topvrouw.nl. Daarin komen deelnemers uit verschillende programma’s bij elkaar. Dus ook vrouwen uit verschillende carrièrefasen. Deze kruisbestuiving is enorm leuk. Zo ontstaan in de pauzes vaak gesprekken over de dilemma’s die eenieder ervaart. Eén thema komt regelmatig terug: de combinatie van werk en moederschap. Dit begint al vroeg in het werkende leven van een vrouw. Wil je moeder worden? En als je moeder wilt worden, wanneer is er dan ruimte voor het moederschap in je carrière? Vervolgens ook de spanning of het ouderschap wel aan jou (en je eventuele partner) gegund is. En dan, als je dan eenmaal moeder geworden bent, is het combineren van werk en zorg voor kinderen ook echt wel een klus. Dat is de reden dat ik er nu aandacht besteedt en we er een programma voor hebben ontwikkeld. Ik heb de tips die seniorvrouwen vaak aan junior professionals geven eens verzameld. Dit is het resultaat.
Lees verder
Eerder heb ik een artikel geschreven over energiezuiniger werken. De kern daarvan was dat je kunt vertrouwen op je ervaring, kennis en inzicht. Of, zoals één van de lezers goed verwoordde: Leren te vertrouwen op je eigen expertise is sleutelfactor in het energiezuiniger werken. En jezelf af en toe niet té serieus te nemen ook. Toch is dit niet de enige manier om energiezuiniger te werken en hierbij put ik uit mijn eigen ervaring. Laat ik vooral niet de illusie wekken dat ik het nu allemaal perfect doe, zeker niet! Wat ik wel heb gedaan, is naar drie thema’s kijken en daar aanpassingen in maken. Deze bevallen mij goed en wil ik graag met je delen.
Lees verder
Regelmatig hoor ik me tijdens het begeleiden van vrouwelijke professionals zeggen: ‘Hoe zou je energiezuiniger kunnen werken?’ De eerste keer dat ik hiermee in aanraking kwam, was tijdens een gesprek met een mannelijke leidinggevende en Marianne. Hij gaf aan dat hij haar zeer waardeerde en als zijn opvolger zag. Zijn oprechte zorg lag op het gebied van betrokkenheid en inzet.
Lees verder
Onlangs werd mij gevraagd hoe ik dat doe, een intake en het begeleiden tijdens een programma. Ik ging bijna stotteren en had geen helder antwoord. Hoe professioneel! Terwijl de intake, samen met de deelnemer zoeken naar de essentie van haar vraag, zo’n mooi en bijzonder proces is. De vraag zette me aan het denken en met dit artikel probeer ik voor jou, maar ook zeker voor mijzelf, hier woorden aan te geven.
Lees verder
Ben jij een werkende moeder? Dan ben jij waarschijnlijk wel bekend met het begrip ‘schoolpleinterreur’, wat zo mooi wordt verfilmd in de serie Luizenmoeders. Deze serie maakt momenteel heel wat los. Ook bij mij, moet ik je eerlijk bekennen, ook al ligt het schoolplein alweer enige tijd achter me. Als nieuwe moeder, wat ouder van leeftijd in vergelijking met de rest en die meer gericht was op werk dan op haar sociale netwerk, voelde ik me regelmatig een buitenstaander op het schoolplein. Allerlei anekdotes komen bij me naar boven waarbij tranen en lach direct op de loer liggen, maar daar gaat het in dit artikel niet over. Na een bepaald incident besefte ik me dat ik geen last meer wilde hebben van schuldgevoelens, me buitengesloten voelen, me beoordeeld voelen als ‘slechte’ moeder, enz.
Lees verder
Probeer voor jezelf te benoemen welk thema naar voren komt als je deze zin leest: ‘Als ik het niet doe, zal ik het nooit weten!’. Het hoeft niet groot te zijn. Iets waar je nieuwsgierig naar en tegelijkertijd ook een beetje bang voor bent. Voor mij was dat bijvoorbeeld het vieren van het 5-jarig jubileum van Topvrouw. Ik kreeg daar direct onrustige gevoelens bij, want ik had tot dan toe nog nooit een jubileum georganiseerd.
Lees verder
Vaak wordt aan mij gevraagd of ik vóór of tegen quota voor vrouwen ben. Dat vind ik zo’n lastige vraag. Het is niet dat ik daar geen mening over heb, het is alleen een maatregel die niet bij mijn denken past. Ik wil mensen en organisaties stimuleren, belonen, enthousiasmeren. Daarom ben ik zo ontzettend blij dat een nieuw initiatief zo warm onthaald is. Dinsdag 21 november jl. is voor de eerste keer de Caty Asscher Award uitgereikt.
Lees verder
Kritiek is niet leuk, maar soms wel nuttig. Alleen niet als je alles ‘naar binnen trekt’ en jezelf overal de schuld van geeft. Alle opmerkingen en dingen die mis gaan betrek je dan op jezelf, of zoals dat in vaktermen heet: je vertoont internaliserend gedrag. Je blijft piekeren over vragen als: Had ik dit anders kunnen doen? Hoe kan ik voorkomen dat het weer fout gaat? Wat doe ik niet goed? Van internaliserend gedrag heb je vooral zelf last en daarom is het goed om dit aan te pakken.
Lees verder
Janneke werkt op een beleidsafdeling van een ministerie. Ik heb haar eerder ontmoet en ken haar als een betrokken, scherp denkende vrouw. Ze belt me omdat het niet goed met haar gaat. Tot een jaar geleden had ze het erg naar haar zin op haar werk. Nu niet meer. Wat ze inbrengt in overleggen wordt van tafel geveegd. Als er een fout gemaakt is, krijgt zij de schuld. Als ik haar ontmoet, wil ze haar baan opzeggen. Ze voelt zich uitgeput en haar zelfvertrouwen is heel laag. Ook kwalificeert ze zichzelf als traag en reactief.
Lees verder
In mijn artikelen geef ik je vaak tips over hoe jij de rust en het overzicht in je werk kunt behouden. Eén van mijn collega’s gaf me onlangs subtiele feedback door te vragen of ik nog wel leef en werk volgens de gedachten die ik uitdraag. De vraag stellen betekent natuurlijk dat het antwoord zichtbaar was: ‘Nee dus!’ Het is echter absoluut niet de vraag of ik op het goede spoor zit ten aanzien van de inhoud. Dát is een volmondig: ‘Ja!’.
Lees verder
Vaak ben je in jouw huidige carrièrefase, in jouw levensfase aan het zoeken naar wat je verder wilt. Tenminste wij, Ardi en Margreet, als 50+ vrouwen tijdens de afgelopen jaren wel. Wij puzzelden met vragen als: Wat wil ik met het vervolg van mijn carrière? Hoe creëer ik dan de juiste mogelijkheden? Hoe ga ik om met de veranderende omstandigheden op mijn werk? Allemaal vragen waar je dan over gaat piekeren. Wist je dat dan 70% van je gedachten over jezelf negatief zijn? Jammer, toch? Want je hebt gedurende je leven zoveel competenties en talenten ontwikkeld. Die wil je toch in het derde deel van je carrière tot hun recht laten komen? Hoe zou het zijn als je in deze ‘spikkeltjesfase van het even niet weten’ ondersteund wordt? Speciaal voor deze fase hebben we juist het FemaleTopSenior ontwikkeld.
Lees verder
Soms heb je in je carrière zo’n periode waarin je denkt, ben ik nu met het goede bezig? En puzzel je met vragen zoals: Hoe zorg ik dat er gebeurt, wat IK wil? Hoe kan ik mijn invloed vergroten? Kan ik mijn werk niet slimmer doen zodat ik niet zo veel energie verlies? Hoe word ik zichtbaar, zodat ik gevraagd wordt voor de volgende carrièrestap? Je bemerkt dat je eigenlijk meer tijd zou moeten steken in reflectie en persoonlijke ontwikkeling. Maar daar kom je gewoonweg niet aan toe. Je zit in de dagelijkse flow van je werk en de tijd vliegt voorbij.
Lees verder
